¡Año Nuevo, rutina nueva!

Es el momento de cumplir tus promesas y objetivos, por esa razón, te compartimos la playlist de la inspiradora ex primera dama, Michelle Obama, reina de la nutrición y el bienestar. Ella misma ha revelado recientemente su propia lista de reproducción de ejercicios completa con una sección de calentamiento, para inspirarte a comenzar la semana en completo movimiento.

En cuanto a lo que está en su lista de reproducción, es muy variada, con las versiones de raperos como  Kanye West, Jay-Z y Big Sean. La lista de reproducción comienza con Kirk Franklin y su canción “A God Like You”.

Otras canciones notables en la lista de reproducción que seguramente te harán quemar calorías y sudar son “Soulmate” de Lizzo, “Lose My Breath” de Destiny’s Child, “One Kiss” de Calvin Harris y Dua Lipa. Echa un vistazo a la lista de reproducción de Obama en Spotify a continuación: